Wenn man sich heutzutage ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch kaufen möchte, so hat man inzwischen die Qual der Wahl: Von Laufbändern über Crosstrainer bis hin zu Ergometern ist die Auswahl riesig. Sehr beliebt und gleichzeitig effektiv sind allerdings Rudergeräte, die es mittlerweile in unterschiedlichen Ausführungen gibt. Rudergeräte sind eine hervorragende Möglichkeit, die Muskulatur in verschiedenen Bereichen des Körpers zu trainieren. Nicht nur zur Verbesserung der Ausdauer, auch zur Förderung der eigenen Körperkraft ist es ein optimales Trainingsgerät. Dennoch gibt es einige Dinge, die beim Rudergerät kaufen beachtet werden sollten, da nicht jedes Produkt gleich ist. Vor allem in der Qualität gibt es teilweise große Unterschiede. Wir zeigen dir, worauf es beim Rudergerät kaufen zu achten gilt und wie Sie das perfekte Modell für Ihre Bedürfnisse finden.
Rudergerät kaufen – unser Ratgeber
So gesund ist Rudern – warum lohnt sich das Rudergerät kaufen?
Altersgrenze. Das Rudergerät kaufen lohnt sich also immer, wenn man etwas für seinen Körper tun möchte. Ein besonderer Vorteil des Rudersports ist, dass er sämtliche Muskelpartien des Körpers kräftigen kann und gleichzeitig den Kreislauf in Schwung bringt. Das Sportrudern ist darüber hinaus insbesondere für die Muskeln in Bein und Gesäß sehr fordernd. Darüber hinaus ist anzumerken, dass Rudern ein sehr geringes Verletzungsrisiko mit sich bringt. Wer über eine starke Wirbelsäulenkrümmung verfügt (Lordose oder Kyphose), sollte sich jedoch zunächst mit dem Hausarzt in Verbindung setzen, ehe man sich ein Rudergerät kauft. Für alle anderen gilt: Einfach loslegen – man findet sicherlich schnell Gefallen an diesem herausfordernden Trainingsgerät! Bei Amazon kannst du aus einer großen Auswahl das richtige Rudergerät kaufen – ganz egal, ob als Einsteiger oder Profi!Rudergerät kaufen: So wählst du das richtige Modell für dich aus
Weil es für die meisten Menschen mit viel Aufwand verbunden wäre, den Rudersport in der Natur auszuführen, stellt ein Rudergerät für zu Hause den idealen Kompromiss dar, mit dem ein genauso effektives Training möglich ist. Wenn du dir ein Rudergerät kaufen möchtest, findest du bereits ab einem Preis von rund 100 Euro preiswerte Modelle. Möchtest du ein teureres Produkt kaufen, kannst du jedoch erwarten, dass auch die Auswahl an Programmen und der Komfort etwas höher sind. Es ist deshalb zu empfehlen, lieber etwas mehr zu investieren. Profi-Geräte kosten schnell 1.000 Euro und mehr, doch diese sind für Anfänger meist nicht erforderlich.
Als Ruder-Neuling solltest du beim Kauf besonders Wert darauf legen, dass die Bewegungen sich beim Training möglichst fließend und ruckelfrei ausführen lassen. Idealerweise gibt es verschiedene Trainingsprogramme, zwischen denen du wählen kannst. Hier empfiehlt es sich, verschiedene Modelle zu testen, ehe du dich entscheidest. Ein guter Tipp beim Kauf im Internet sind Kundenrezensionen, die schnell zeigen, ob das Training mit dem Gerät Spaß macht. Auch solltest du prüfen, ob ein Rudergerät sich an deine Körpergröße anpassen lässt. Besonders beliebt beim Rudergerät kaufen sind Modelle, die über eine Magnetbremse verfügen.
Widerstand-Systeme beim Rudergerät kaufen – welche gibt es und welche Eigenschaften haben sie?
Grundsätzlich gibt es vier verschiedene Systeme für die Erzeugung von Widerstand bei Rudergeräten. Diese solltest du kennen, ehe du ein Rudergerät kaufen wirst – so weißt du, wie sie funktionieren und welche besonderen Eigenschaften sie aufweisen.
Die erste Variante sind Rudergeräte, die über einen Hydraulikzylinder verfügen. Solche Trainingsgeräte zählen zu den günstigsten Modellen auf dem Markt und sind zumeist mit zwei Griffen ausgestattet, welche mit Hydraulikzylindern in Kontakt stehen – sie erzeugen den Widerstand beim Training. Der Nachteil bei diesen Geräten ist jedoch, dass sie schnell Verschleißerscheinungen zeigen. Eine Reparatur ist dann häufig teurer als der Kauf eines neuen Rudergeräts.
Eher empfehlenswert sind dagegen Rudergeräte, die mit einer Wirbelstrom– oder Magnetbremse ausgestattet sind. Sie verfügen über einen Griff, der ein Schwungrad antreibt. Der Widerstand entsteht dann durch Elektromagneten und sorgt somit für eine fließende Bewegung beim Rudern. Wichtig beim Rudergerät kaufen ist, dass du auf eine ausreichende Größe des verbauten Schwungrads achtest.
Ruder-Profis sind sich allerdings meist darüber einig, dass das Rudergefühl noch authentischer ist, wenn das Trainingsgerät über ein Windrad verfügt. Auf diese Weise kann ein Luftwiderstand erzeugt werden, der das Training besonders gleichmäßig und effizient gestaltet. Ein weiterer Vorteil ist, dass der Luftzug wie echter Fahrtwind wirkt. Diese Rudergeräte sind sehr hochwertig, dafür jedoch auch in der Anschaffung teurer.
Die vierte Variante sind Rudergeräte mit Wasserwiderstand – sie zählen zu den teuersten auf dem Markt, da sie ein besonders authentisches Rudergefühl erzeugen. Der Widerstand wird mit der Hilfe eines Wasserrads geschaffen und ermöglicht somit, dass du dich beim Training fühlst, als seist du auf einem Fluss unterwegs. Dazu tragen auch die Wassergeräusche bei, die beim Antreiben des Rads entstehen.
Griffsysteme bei Rudergeräten – was du beim Rudergerät kaufen wissen solltest
Materialien bei Rudergeräten – darauf solltest du beim Rudergerät Kauf besonders achten
Heutzutage sind Rudergeräte aus verschiedenen Materialien gefertigt, was du beim Rudergerät kaufen schnell bemerken wirst. Diese haben natürlich auch maßgeblich Einfluss auf die Qualität. Sehr günstige Modelle verfügen über einen Aufbau aus Stahlrohren, hochwertige Produkte dagegen sind oft sogar aus edlem Holz gefertigt und somit sogar optisch ein Highlight. Am wichtigsten ist jedoch, dass die Verarbeitung und Stabilität bei einem Rudergerät stimmen. Achte beim Rudergerät kaufen besonders auf die beweglichen Module am Trainingsgerät, denn diese verschleißen in der Regel am schnellsten. Von essenzieller Bedeutung für den Komfort beim Training ist zudem maximale Stabilität. Das Rudergerät sollte fest auf dem Boden stehen und in keinem Fall wackeln. Weiterhin ist es von Vorteil, wenn ein Rudergerät möglichst leise arbeitet und beim Betrieb kaum hörbar ist. Auch hier lohnt es sich, vor dem Rudergerät kaufen auf Amazon verschiedene Geräte anhand der Kundenrezensionen unter die Lupe zu nehmen.
