AsVIVA RA 11 Rudergerät

Produktinformationen des Rudergerätes:

• Gewicht: 26 Kilogramm
• Aufstellmaß (auseinandergeklappt): 188 cm x 50 cm x 81cm
• Aufstellmaß (zusammengeklappt): 98 cm x 28 cm x 59 cm
• Schwungmasse: 8 Kilogramm
• maximale Belastung: 110 Kilogramm
• Leistung in acht Stufen einstellbar
• integrierte Transportrollen
• Permanentmagnet-Bremssystem

Produktinformationen des Fitnesscomputers:

• permanente Anzeige mit Quick-Start
• Ruderschlag-Anzeige
• Distanzmessung, Zeitmessung und Kalorienverbrauch
• integrierter Pulsempfänger mit Zielpulstrainingsoption

Produktbericht und technische Daten

Das Rudergerät AsVIVA RA 11 konnte uns im Preis-Leistungs-Verhältnis vollkommen überzeugen. Es ist praktisch zusammenklappbar und kann somit in jeder Wohnung problemlos aufgestellt werden. Im zusammengeklappten Zustand nimmt das Gerät lediglich 98 cm x 28 cm x 59 cm ein. Auch zum Training braucht das Gerät wenig Platz und findet in jeder Wohnung ein passendes Plätzchen. Es ist auseinandergeklappt nur 188 cm x 50 cm x 81 cm groß.

Das AsVIVA RA 11 Rudergerät verfügt über eine Schwungmasse von acht Kilogramm. Dies ist ideal für ein Ausdauertraining, für die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems und leichten Muskelaufbau. Das Gerät kann mit maximal 110 Kilogramm belastet werden. Somit eignet es sich auch für kräftiger gebaute Sportler.

Die integrierten Transportrollen tragen dazu bei, dass das AsVIVA RA 11 Rudergerät ohne Hilfe einfach und schnell an jeden anderen Ort in deiner Wohnung gebracht werden kann. Das Rudergerät wird zudem mit dem passenden Werkzeug geliefert. Somit ist ein einfacher Aufbau mithilfe eines deutschen Bedienhandbuches und einer detaillierten Aufbauanleitung garantiert. Der Aufbau dauert etwa 45 Minuten und kann auch problemlos von Laien durchgeführt werden.

Das AsVIVA RA 11 Rudergerät kann mit hochwertiger Verarbeitung und durchdachter Technik bei uns punkten. Die Pedalen sind abrutschsicher und der Sattel ist gut gepolstert, sodass für dich ein sicheres und bequemes Training möglich ist. Der Fitnesscomputer hilft, das Training zu optimieren.

Informationen zum Fitnesscomputer

Das AsVIVA RA 11 Rudergerät verfügt über einen modernen und leicht bedienbaren Fitnesscomputer. Dieser zeigt deine Daten permanent während des Trainings an und ermöglicht die lückenlose Überwachung deiner Werte.

Mithilfe der Quick-Start Technologie kannst du dein Training sofort beginnen ohne lange auf das Hochfahren des Fitnesscomputers zu warten. Für uns eine tolle und angenehme Eigenschaft. Während des Trainings werden deine Ruderschläge, die Distanz, sowie die benötigte Zeit und der Kalorienverbrauch berechnet und angezeigt. Der integrierte Pulsempfänger misst den Puls und schlägt einen Zielpuls vor, um dein individuelles Training perfekt zu optimieren.

Ein Bedienungshandbuch in deutscher Sprache hilft dir bei der einfachen Einrichtung und der Bedienung des Fitnesscomputers.

Training mit dem AsVIVA RA 11

Das AsVIVA RA 11 Rudergerät ist das ideale Fitnessgerät für ein ganzheitliches Training.
Es trainiert gleichzeitig den Rücken, den Oberkörper/ Rumpf, sowie die Beine. Die Schultern werden gestärkt und die Ausdauer erhöht. Auch dein Herz-Kreislaufsystem wird effektiv gestärkt sowie Übergewicht vorgebeugt und abgebaut.

Zudem unterstützt dich das AsVIVA RA 11 bei deinem persönlichen und individuellen Fitnessprogramm. Vor allem hat uns aber gefallen, dass das Gerät sehr leise arbeitet. So kannst du zuhause trainieren, ohne deine Nachbarn oder Mitbewohner zu stören. Auch Musikhören während des Trainings ist störungsfrei möglich, was die Motivation beim Training steigert. Der Zugwiderstand ist achtstufig einstellbar. So kannst du dein Workout langsam und stetig steigern. Im Fitnesscomputer lassen sich verschiedene Trainingsziele wie unterschiedliche Distanzen programmieren, um dein Training optimal anzupassen.

Leichtgewichte, wie auch schwerere Sportler können individuell ihren passenden Zugwiderstand einstellen. Große Personen können auf dem AsVIVA RA 11 bequem und problemlos Platz finden. Auch zwei Meter Körpergröße lassen sich problemlos auf dem Ergometer unterbringen. Für das Training empfiehlt es sich, feste Schuhe mit Sohle zu tragen, da die Fußstützen mit einem Anti-Rutsch-Profil versehen sind. Dies verhindert das Abrutschen bei voller Fahrt, würde an nackten Füßen oder Sandaletten allerdings auf Dauer drücken.

Der Bewegungsablauf beim Rudern ist ruckfrei. Die Verarbeitung des AsVIVA RA 11 Rudergerät ist solide und das Gerät hält kräftiges Rudern aus. Für die richtige Technik solltest du dir entweder Vorkenntnisse, beispielsweise aus dem Fitnessstudio oder eine genaue Anleitung beschaffen. Beispielsweise von erfahrenen Trainern oder auch durch Literatur und Internet. 

Wir empfehlen dir, unter dem Gerät eine Sportmatte zu platzieren, um ein Wegrutschen während des Trainings zu vermeiden. Diese schont auch deinen Fußboden und sorgt für mehr Sicherheit beim Rudern.

Unser Fazit

Das AsVIVA RA 11 Rudergerät ist ein solides und hochwertig verarbeitetes Heimsportgerät. Zu einem günstigen und wirklich fairen Preis, der bei Amazon weit unter der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers liegt. Somit ist dieses Rudergerät verdient unsere klare Empfehlung mit einen ausgezeichneten Preis-Leistungs-Verhältnis.

Sportler bis 110 Kilogramm und auch mit zwei Metern Körpergröße können auf dem Gerät bequem und effektiv trainieren. Ein gepolsterter Sitz und rutschfeste Fußstützen tragen zum gelungenen Training bei. Das Rudergerät kann platzsparend im Haus untergebracht werden und mithilfe von integrierten Transportrollen problemlos verschoben werden.

Das Permanent-Magnet-System trägt zu einem besonders leisen Bewegungsablauf bei. Eine Nutzung in Etagenwohnungen ist auch nach 22 Uhr möglich. Wer zur Motivation beim Training gerne Musik hört, der muss diese nicht lauter einstellen, um alles zu hören. Die acht Kilogramm Schwungmasse ermöglichen dir ein leichtes bis mittelschweres Training des gesamten Oberkörpers und der Beine, des Herz-Kreislauf-Systems und der Ausdauer. Ein effektiver Muskelaufbau und Gewichtsreduzierung sind genauso möglich.

Der Fitnesscomputer verfügt über verschiedene Anzeigen, wie etwa der Anzahl der Ruderschläge, der Strecke oder dem Kalorienverbrauch. Ein integrierter Pulsempfänger hilft dir, deinen Zielpuls zu erreichen und zu halten. Der Bordcomputer des AsVIVA RA 11 Rudergerät ist vor allem auch praktisch. So zeigt er permanent alle Werte an und kann mit der Quick-Start-Taste schnell hochgefahren werden.

Das AsVIVA RA 11 Rudergerät ist eine klare Kaufempfehlung. Es konnte besonders durch sein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis, das praktische Zubehör, die solide Verarbeitung und den einfachen Aufbau punkten. Ein besonderer Pluspunkt ist das leise Arbeiten des Permanent-Magnet-Systems.