SportPlus Rudermaschine

Produktinformationen des Rudergerätes:

• Gewicht: 32 Kilogramm
• Aufstellmaß: 190 cm x 51 cm x 77 cm
• Schwungmasse: 8 Kilogramm
• maximale Belastung: 150 Kilogramm
• Komfort Rudersitz
• Seilzug-Magnetbremssystem
• klappbare Schiene aus hochwertigem Aluminium
• integrierte Transportrollen

Produktinformationen des Fitnesscomputers:

• neigungsverstellbares LCD Display
• Anzeige von Trainingszeit, zurückgelegter Distanz, Schlägen pro Minute, Gesamtanzahl der Schläge, Kalorienverbrauch
• kabelloser Pulsempfänger

Produktbericht und technische Daten

Die SportPlus Rudermaschine ist leicht, praktisch zusammenklappbar und lässt sich dank der integrierten Transportrollen in der gesamten Wohnung problemlos transportieren. So findet das Gerät überall ein passendes Plätzchen. Auseinandergeklappt misst die SportPlus Rudermaschine 190 cm x 51 cm x 77 cm.

Die Rudermaschine verfügt über eine Schwungmasse von acht Kilogramm. Dies ist perfekt geeignet für ein ganzheitliches Fitnesstraining, das Training des Herz-Kreislauf-Systems sowie leichten Muskelaufbau und Gewichtsreduzierung.

Das Gerät kann mit maximal 150 Kilogramm belastet werden und ist somit das Tragkräftigste von unseren Rudermaschinen-Empfehlungen. Es ist mit seiner großen Belastbarkeit ideal geeignet für kräftige Sportler und alle, die Körpergewicht reduzieren möchten.

Dank einer einfach verständlichen Aufbauanleitung und durchnummerierter Teile lässt sich das Gerät mühelos montieren. Für den Aufbau sollten hierzu etwa 45 Minuten eingeplant werden. Ein besonderer Pluspunkt ist die angenehme Lautstärke der SportPlus Rudermaschine. Das Gerät läuft auf Zimmerlautstärke. Musikhören und Fernsehen während des Trainings sind daher problemlos bei normaler Lautstärke möglich. Auch Nachbarn fühlen sich nicht gestört durch das Trainingsgerät.

Informationen zum Fitnesscomputer

Die SportPlus Rudermaschine verfügt über einen soliden Fitnesscomputer, der alle relevanten Daten auf einem übersichtlichen, in der Neigung verstellbaren LCD Display anzeigt.

Du kannst dir während des Trainings deine Trainingszeit, die zurückgelegte Ruderstrecke, die Schläge pro Minute, die Gesamtanzahl deiner Schläge und den Kalorienverbrauch anzeigen lassen. Mithilfe eines Brustgurtes wird die Pulsfrequenz kabellos an den Fitnesscomputer übertragen. Achtung: Der Brustgurt ist im Lieferumfang nicht enthalten. Er kann separat hinzugekauft werden.

Training mit der SportPlus Rudermaschine 

Die SportPlus Rudermaschine ist das ideale Heimsportgerät für ein ganzheitliches Training. Beim Rudern werden etwa 80 Prozent der Körpermuskulatur gleichzeitig beansprucht. Der Rücken und Rumpf, Bauch, Beine und Arme sowie der Schulterbereich werden gestärkt. Übergewicht wird reduziert und das Herz-Kreislaufsystem aktiviert.

Die SportPlus Rudermaschine arbeitet mit einem besonders leisen Seilzug-Magnetbremssystem. Es ermöglicht dir, auch nach 22 Uhr zu trainieren, ohne dass deine Nachbarn sich gestört fühlen. Wer gerne Musik zur Motivation hört oder sich beim Training mit fernsehen entspannt, kann dies problemlos bei normaler Zimmerlautstärke tun.

Der Zugwiderstand ist achtstufig einstellbar. So kannst du dein Workout langsam und stetig steigern und das Fitnessgerät passt sich jedem Sportler optimal an. Es eignet sich sowohl für Einsteiger, die mit einem leichten Zugwiderstand beginnen möchten, für ein Ausdauertraining oder auch für geübte Sportler.

Der Fitnesscomputer ist in seiner Neigung in verschiedenen Winkeln verstellbar, sodass du während des Trainings stets einen Blick auf deine Trainingsfortschritte werfen kannst. Er zeigt die Gesamtanzahl deiner Schläge und deine Schläge pro Minute, den Kalorienverbrauch, die Ruderdistanz und die Trainingszeit an. So wirst du mit allen wichtigen Daten versorgt und kannst dein Workout stetig optimieren.

Zudem verfügt die SportPlus Rudermaschine über einen bequemen Rudersitz und verstellbare Anti-Rutsch-Fußstützen. Auch Sportler mit über 1,90 Meter Körpergröße finden noch ausreichend Platz auf dem Gerät.

Die Verarbeitung der SportPlus Rudermaschine ist solide und der Aufbau gelingt problemlos. Die Schrauben sollten fest angezogen und nach der Montage noch einmal nachgezogen werden, damit kein Teil klappert. Der Bewegungsablauf beim Rudern ist dank der hochwertigen Aluminium Rollschiene und Magnetbremssystem ruckfrei und angenehm.

Um die richtige Rudertechnik zu erlernen, solltest du dir im Fitnessstudio, bei einem Trainier oder auch online Kenntnisse aneignen. Wenn du unter der SportPlus Rudermaschine eine Sportmatte platzierst, verhinderst du ein Wegrutschen während des Trainings und schonst deinen Fußboden.

Unser Fazit

Die SportPlus Rudermaschine ist ein solides und gut verarbeitetes Sportgerät zu einem günstigen Preis. Sie hält eindeutig, was sie verspricht.

Das Gerät kann ein Gewicht von maximal 150 Kilogramm tragen, und eignet sich somit auch für besonders kräftig gebaute Sportler. Auch große Menschen finden mithilfe der verstellbaren Fußstützen Platz auf der SportPlus Rudermaschine.

Das Ruderergometer kann platzsparend mit wenigen Handgriffen zusammengeklappt werden und die integrierten Transportrollen helfen dir, dein Sportgerät im Haus zu transportieren. Das Seilzug-Magnetbremssystem garantiert einen besonders leisen Bewegungsablauf während des Trainings. Eine Nutzung während der Ruhezeit ist auch in Etagenwohnungen problemlos möglich.

Die SportPlus Rudermaschine verfügt über acht Kilogramm Schwungmasse und ermöglicht hiermit ein leichtes bis mittleres Herz-Kreislauf-Training sowie das Training von 80 Prozent der Muskelmasse deines Körpers. Durch konstantes Training ist ein Muskelaufbau und Gewichtsreduzierung gewährleistet. Der Fitnesscomputer zeigt alle relevanten Trainingsdaten, etwa die Anzahl der Ruderschläge, die zurückgelegte Strecke oder den Kalorienverbrauch an. Und das, ohne dabei mit unnötigen technischen Spielereien aufzuwarten.

Ein integrierter und kabelloser Pulsempfänger kann mithilfe eines Brustgurtes deine Herzfrequenz messen und anzeigen. Allerdings ist ein Brustgurt nicht im Lieferumfang enthalten, kann aber separat erworben werden.

Besonders durch ihr sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, den komfortablen Rudersitz sowie die leise Arbeitsweise kann die SportPlus Rudermaschine bei uns punkten. Die Verarbeitung ist solide und der Aufbau kann von einer ungeübten Person in etwa 45 Minuten durchgeführt werden. Die einfach verständliche Aufbauanleitung ist ebenfalls ein Pluspunkt.