Rudergerät Hammer Cobra

Produktinformationen des Rudergerätes:

• Gewicht: 25 Kilogramm
• Aufstellmaß (auseinandergeklappt): 150 cm x 166 cm x 50 cm
• Aufstellmaß (zusammengeklappt): 125 cm x 57 cm x 44 cm
• zwölffach verstellbarer Kraftwiderstand
• maximale Belastung: 130 Kilogramm
• Widerstand-Zylinder-Bremssystem

Produktinformationen des Fitnesscomputers:

• misst Zeit, Schläge pro Minute, Puls, Kalorienverbrauch, Entfernung
• verschiedene Trainingsvorgabemöglichkeiten für das individuelle Workout
• übersichtliches LCD-Display

Produktbericht und technische Daten

Das Rudergerät Hammer Cobra ist ein klassisches Rudergerät mit Auslegern und bietet einige Pluspunkte und erhielt für einige wenige Minuspunkte Abzüge bei uns.

Das Rudergerät Hammer Cobra ist die einzige Rudermaschine bei unseren vorgestellten Rudermaschinen, die mit Auslegern arbeitet. Somit erfährst du beim Training ein authentisches Rudererlebnis. Die ergonomisch optimal ausbalancierten Ruderarme trainieren deinen Körper exakt so, wie es beim Rudern im Wasser der Fall wäre.

Im schlichten Alu-Design ist das Rudergerät Hammer Cobra gehalten und nimmt im zusammengeklappten Zustand lediglich 125 cm x 57 cm x 44 cm Platz ein. Somit findet es selbst in einer kleinen Wohnung Platz. Zum Training auseinandergeklappt benötigt das Gerät 150 cm x 166 cm x 50 cm.

Das Rudergerät Hammer Cobra verfügt über ein Widerstand-Zylinder-Bremssystem und zwölffach verstellbaren Widerstand. Es kann mit bis zu 130 Kilogramm Körpergewicht belastet werden und durch seine beweglichen Fußstützen kann es an fast jede Beinlänge angepasst werden. Sowohl zwei Meter, als aus 1,50 Meter können problemlos untergebracht werden. Somit ist das Rudergerät ideal geeignet für alle, die auf anderen Geräten keinen Platz finden können, weil sie außergewöhnlich groß, ziemlich klein, oder sehr kräftig gebaut sind.

Durch den zwölffach verstellbaren Kraftwiderstand finden ungeübte Sportler, ebenso wie gut trainierte Ruderer, ihren passenden Trainingsansatz. Das Rudergerät Hammer Cobra wird mit einigen Werkzeugen geliefert, sowie einer Anleitung. Diese ist leider recht kompliziert formuliert, sodass der Aufbau länger dauerte als gedacht. Wer das Aufbauprinzip durchschaut und sich mit dem mitgelieferten Werkzeug vertraut gemacht hat, kann das Rudergerät innerhalb von etwa 30 Minuten montieren.

Informationen zum Fitnesscomputer

Das Rudergerät Hammer Cobra verfügt über einen übersichtlichten und leicht bedienbaren Fitnesscomputer mit LCD Display. Er zeigt dir beim Training alle wichtigen Daten auf einem Blick an. Er misst die Zeit, die Schläge pro Minute, die zurückgelegte Entfernung, deinen Puls sowie den Kalorienverbrauch. Verschiedene Vorgabemöglichkeiten unterstützen dich beim Erreichen deiner Trainingsziele. Du kannst diese ganz individuell festlegen und deine Leistung bei jedem Training steigern.

Training mit dem Hammer Cobra

Das Rudergerät Hammer Cobra ist ein realitätsnahes Fitnessgerät. Es verfügt über zwei Ausleger, die sich genau wie bei einem Ruderboot bedienen lassen. Ein Rudergerät trainiert den gesamten Körper. Oberkörper und Rücken werden gestärkt, Bein- und Armmuskulatur aufgebaut. Die Ausdauer erhöht sich bei regelmäßigem Training, was das Herz-Kreislaufsystem stärkt. Beim Rudern werden in kurzer Zeit viele Kalorien verbrannt, sodass ein Rudergerät ideal zum Abbau von Übergewicht geeignet ist.

Durch seine Ruderarme trägt das Rudergerät Hammer Cobra zusätzlich zu einer typischen und richtigen Sitzhaltung bei. Die Schulterpartie wird stärker beansprucht als bei einem Gerät mit einem Griff.

Das Rudergerät Hammer Cobra ist zwar nicht extrem laut, dennoch verursacht es beim Training einen gewissen Geräuschpegel. In einer Mietwohnung solltest du nicht während der Nachtruhe trainieren. Der Kraftwiderstand ist zwölfstufig einstellbar. So kannst du dein Workout stetig steigern und genau dort mit dem Training einsetzen, wo es für dich sinnvoll ist.

Der Fitnesscomputer unterstützt dein Trainingsprogramm mit individuellen Vorgabemöglichkeiten, sodass du deine Werte genau im Auge behalten kannst. Zudem kann das Rudergerät Hammer Cobra sehr individuell eingestellt werden. Die beweglichen Fußstützen lassen sich sogar für Personen von 1,50 Meter Körpergröße bis hin zu einer Körpergröße von über zwei Meter einstellen. Die Ruderschiene kann in der Neigung dreifach verstellt werden. So kannst du deine bevorzugte Sitzposition finden und ein intensiveres Krafttraining durchführen.

Der Bewegungsablauf beim Training ist fließend. Für die richtige Rudertechnik solltest du dich schulen lassen. Dies ist entweder in einem Fitnessstudio möglich, in dem Rudergeräte mit Auslegern verfügbar sind sowie mit Hilfe eines Trainiers oder Literatur und Internet. Unter dem Gerät solltest du eine Sportmatte platzieren, um ein Wegrutschen während des Trainings zu vermeiden und deinen Fußboden zu schonen. 

Unser Fazit

Das Rudergerät Hammer Cobra ist durch seine Ausleger besonders realitätsnah. Der Bewegungsablauf ähnelt dem Rudern auf einem Sportboot und trainiert, im Vergleich mit Rudergeräten mit einem Griff, besonders intensiv den Schulterbereich.

Besonders einfach lässt sich das Rudergerät Hammer Cobra leider nicht montieren. Das beiliegende Werkzeug muss durch eigenes Werkzeug ergänzt werden. Außerdem ist die Montageanleitung schwer verständlich. Einmal aufgebaut erhältst du ein solides Heimsportgerät, das sich platzsparend zusammenklappen lässt.

Das Rudergerät Hammer Cobra arbeitet mit einem Widerstan-Zylinder-Bremssystem. Der Kraftwiderstand lässt sich zwölfstufig einstellen. Somit kann jeder, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Leichtgewicht oder Profisportler, seinen passenden Trainingsansatz finden.

Die Rudermaschine liegt in puncto Lautstärke im mittleren Bereich. Der Fitnesscomputer verfügt über verschiedene Anzeigen, wie etwa die Ruderschläge pro Minute, der Strecke oder dem Kalorienverbrauch. Diverse Trainingsprogramme unterstützen dein Workout.

Das Ergometer punktet mit realitätsnahem Training und idealer Anpassung an Größe und Gewicht des Sportlers. Der Fitnesscomputer bietet alles, was du zum effektiven Training benötigst. Punktabzug erhält das Gerät vor allem aufgrund der komplizierten Montage und der unzureichenden Anleitung.